Diese Sache mit der inneren Mitte, ja das suche ich auch. Ich erreiche das manchmal, wenn ich regelmäßig Yoga mache, weil ich mir dann bewusst 20 Minuten Ruhe nehme und mich auf mich konzentriere. Dann bin ich auch gelassener im Alltag und das braucht man bei all dem Scheiss da draußen manchmal wirklich dringend.